はじめに
以前の自分は、「もっと頑張らなければ」と考えていました。
でもその考え方では長く続きませんでした。
頑張りすぎると反動が来る
仕事も副業も全力でやろうとすると、疲れが一気にきます。
そして数日何もできなくなる。
そんな経験が何度もありました。
無理をしないことも継続
最近は「今日はここまで」と区切るようにしています。
以前より罪悪感も少なくなりました。
長く続けることが一番大切
短期間で頑張るより、何年も続ける方が価値がある。
今はそう考えています。
まとめ
無理をしないことは甘えではありません。
続けるために必要な考え方だと感じています。
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