はじめに
仕事が忙しかったり、疲れていたり。
「今日は本当に無理だな」と思う日があります。
自分もそんな日が何度もありました。
この記事では、そんな日にやっていることを書いていきます。
最初から頑張らない
無理な日に頑張ろうとすると、余計にきつくなります。
なので、最初から軽くでいいと決めています。
1分だけ触る
記事を書く気力がなくても、
ブログを開くだけならできます。
タイトルを見る。
少し文章を読む。
それだけでもOKにしています。
完全に止めないことを意識する
大事なのは、「ゼロの日」を作りすぎないことだと思っています。
少しでも触れば、流れは切れにくいです。
疲れている日は休むことも必要
無理をしすぎると、逆に続きません。
休むことも大事だと感じています。
まとめ
「今日は無理だ」と思う日は誰にでもあります。
そんな日は、小さくでも続けることを意識しています。
それだけでも十分前に進んでいると思っています。
コメント